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Geht es dir auch oft so, dass du dich klein und erfolglos fühlst? Dass du andere siehst und denkst: Die haben so viel mehr geschafft als ich!
Ich habe heute einen kleinen Trick für dich, der deine Laune hebt und deine Motivation stärkt:
Die Erfolgsliste!
Mach dir einen Tee, nimm dir etwas Zeit und schreibe dir ungebremst alles auf, was du in deinem Leben bereits erreicht hast.
Dazu gehören auch vermeintlich banale Dinge wie „einen Job gefunden“ oder „meine Wohnung gemütlich eingerichtet“ – denn auch das sind kleine Erfolge, die du dir selbst verdankst!
Wenn du mit der Liste fertig bist, wirst du dich stolz und zufrieden fühlen, weil du schon eine Menge Sachen in deinem Leben erreicht hast. Und bedenke: Du kannst dieser Liste in Zukunft weitere tolle Dinge hinzufügen.
Nimm dir die Liste immer wieder vor, um deine Laune zu heben und aktualisiere sie in regelmäßigen Abständen.
Du bist großartig und ich glaube an dich!
Geht doch – LEB doch!
♥, Kati
Kati's Basement 