🗓️ Music and healing: focus on the song Sick

🇩🇪 Die Studioarbeiten laufen gut und Stefan und ich verstehen uns. 😉

🇬🇧 The studio work is going well and Stefan and I understand each other. 😉

🗓️ Musik und Heilung: Das Lied „Sick“ im Fokus

Behind the Song: Sick

🇩🇪 Ich habe Sick in einer Zeit geschrieben, in der nichts mehr selbstverständlich war. Mein Körper hat plötzlich nicht mehr funktioniert wie vorher – und ich habe ihn dafür gehasst. Ich habe mich schwach gefühlt, im Stich gelassen, fremd im eigenen Körper.

In schlaflosen Nächten habe ich mir immer wieder gesagt:
I am not afraid.
Wie ein kleines Mantra gegen die Angst. Gegen das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.

Heute sehe ich vieles anders. Ich verstehe, dass mein Körper nicht gegen mich gearbeitet hat, sondern für mich. Dass bestimmte Reaktionen eine Schutzfunktion waren und kein Krieg gegen mich.

Sick ist für alle, die sich schon einmal verloren gefühlt haben.
Für alle, die nachts wach liegen und versuchen, sich selbst Mut zu machen.
Und für den Moment, in dem wir merken: Ich kämpfe nicht gegen mich selbst – sondern für mich.

🇬🇧 I wrote Sick at a time when nothing could be taken for granted anymore. My body suddenly stopped functioning as it had before – and I hated it for it. I felt weak, let down, a stranger in my own body.

During sleepless nights, I kept telling myself:
I am not afraid.
Like a little mantra against fear. Against the feeling of losing control.

Today I see things differently. I understand that my body wasn’t working against me, but for me. That certain reactions were a protective response and not a war against me.

Sick is for everyone who has ever felt lost.
For everyone who lies awake at night trying to pluck up the courage.
And for that moment when you realise: you’re not fighting against yourself – but for yourself.

🇩🇪 Ihr findet den Song bei Bandcamp, Apple Music, Spotify und allen weiteren Streaming-Plattformen. Ich freue mich, wenn ihr ihn herunterladet, hört und auf euren Playlists teilt.

🇬🇧 You can find the song on Bandcamp, Apple Music, Spotify, and all other streaming platforms. I’d be delighted if you downloaded it, gave it a listen and added it to your playlists.

🇩🇪 Habt einen schönen Restsonntag und bleibt gesund und fröhlich!

🇬🇧 Have a nice sunday and stay healthy and cheerful!

💕 Kati